Skip to main content

Posts

Diet Cara Suka Makan

7/2/2018

Mulakan diet secara ala-ala Atkins, tak ambil nasi tapi sudahnye bertahan seminggu je... Tak bole tahan tengok makanan la hahaha..

Oleh itu, mamaZJ sekarang memilih untuk kecikan portion makanan dan buat sedikit senaman..harap2 boleh la turun berat ini..

7/1/2018

Berat 71kg

22/2/2018

Berat 67kg

Okla tu ada penurunan..kena buat sikit lagi untuk kekal lebih sihat...


Love,

Mama Zameer&Jameela
Recent posts

Benci Tapi Rindu (Diana) - Darulaman Buskers

sedapnye suara shaa db ni

Luis Fonsi - Despacito (Malay Female Version) 2017

Haqiem Rusli - Tergantung Sepi (Official Lyric Video)